男性夏季养生15个小知识(3)

　　5、下班前亲吻你的爱人

　 　我们口腔唾液中含有大量细菌(蕴含有益和有害的)，其中的80%每群体都有，另外20%的细菌各不雷同。随着亲吻这些细菌会替换场地，关于口腔来说这就是有“敌人”入侵了，免疫系统会即时进入战备状态，发动抗体生成次第，这将极大地促成免疫细胞提高功用。每天下班前，记得亲吻你的爱人，“安康接吻”的模 式是：接吻时间继承3分钟，同时注视对方。

　　6、每天一个洋葱

　　服用增加糖的洋葱浓汁，可以加强者体抵御力。洋葱中含有大量的人造抗生素，存在很强的杀菌才能，对金黄色葡萄球菌、链球菌、白喉杆菌、痢疾杆菌、结核杆菌、大肠杆菌等都有杀 灭和克制作用。科学实验标明，生洋葱比熟洋葱的抗免疫成就好。假如嚼生洋葱3分钟，就能把口腔内的细菌全部杀灭。当然，服用后吃一块口香糖还是很必要的。