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老年人预防疾病的原则

老年人预防疾病的原则

积极的预防远胜于消极的治疗, 老年人 要保持健康的体魄,延缓生理老化的进程,应坚持重在预防的原则: (1)日常生活要规律,讲究卫生:老年人起居作息都要有规律,要合理地安排...

老年人牢记8道防线

老年人牢记8道防线

防线一:65岁开始防跌倒 有数据显示,我国65岁以上的社区老年居民中,21%~23%的男性和43%~44%的女性曾跌倒过,其中,约20%~30%的跌倒会造成老人中度以上的损伤。因此,从65岁开始必...

老人戴假牙注意事项

老人戴假牙注意事项

很多 老人 装上假牙后,在最初的使用时期里,常会觉得口腔非常不舒适,并伴有不同程度的牙龈疼痛,有的患者甚至长时间都会有这种感觉。出现这种情况时,专家建议多吃些水果和...

老年人快乐的五大秘诀

老年人快乐的五大秘诀

学点新东西。学习是保持大脑活力和身体机能的最佳方式之一。每天固定时间学习不仅能让自己有所收获,还能达到防病抗病的目的。英国研究显示,学习外语可以使阿尔茨海默症的发...

让老人延年益寿的方法

让老人延年益寿的方法

1.勤交流。离退休 老人 不再有工作打扰,远离了应酬。有些人一下子难以适应退休生活,总感到空虚无聊、无所适从。为了避免孤独,要走出室外,创造条件多与人交流,说新闻、谈形...

秋季老人用药安全

秋季老人用药安全

近日,湖北武汉,九旬太婆慢性支气管炎发作,随后吃了家里的消炎药,太婆吃消炎药的第二天出现了烦躁不安、幻觉等症状,最后经医院检查后婆婆被诊断为抗生素相关性脑病。 太婆...

中老年人谨防“老寒腿”

中老年人谨防“老寒腿”

老寒腿是一种“环境病”,一旦遇上诱发此病的气象环境,很容易复发。医生提醒,寒冬时节,老年人患老寒腿几率相对较大,注意保暖是简捷而有效的预防手段,更是老寒腿防治的重...

老花眼年轻化用眼过度是诱因

老花眼年轻化用眼过度是诱因

尽管已经有一些心理准备,但是当医生对他说出 老花眼 三个字时,内江市民王先生依然有些吃惊。他今年才38岁,可是最近出现的看报错行、字迹模糊等症状也佐证了医生的判断。 由...

虚胖的老年人需要改善营养不良状态

虚胖的老年人需要改善营养不良状态

大家普遍认为,肥胖肯定是营养过剩。但巴西米纳斯联邦大学医学院外科教授Maria Isabel Correia指出:肥胖也是一种营养不良,会导致一系列人体功能的错乱。虚胖的 老年 人是需要改善营...

老年人保护心脏吃什么

老年人保护心脏吃什么

老年人保护心脏吃什么?帮父母看看,父母年龄大了,身体就会出现各种各样的问题,身为子女,该为父母多操心,下面来看看老年人保护心脏吃什么。 土豆 土豆中含有较多的维生素...

老人成为冬季死亡高发人群

老人成为冬季死亡高发人群

冬季死亡率高是各国普遍关注的问题,中国慢性病前瞻性研究项目在今年公布的一组数据显示,我国冬季心血管病患者死亡人数比夏天高41%。另据复旦大学公共卫生安全教育部重点实验...

记忆力减退与老年痴呆症

记忆力减退与老年痴呆症

最近,60多岁的董大爷发现自己的记性变差了,许多事情要回忆很久或在别人的提醒下才能想起来。他怀疑自己得了阿尔茨海默病,也就是俗称的 老年 痴呆症 。他来到首都医科大学宣...

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