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老年痴呆预防有妙招

老年痴呆预防有妙招

公开资料显示,我国已经逐渐成为老年痴呆症大国,而人口老龄化是患者激增的关键。相关统计数据显示,目前我国已发病的患者总数近1000万人,到2050年中国老年痴呆患者将超过4000万...

刺激人体四部位可以延寿

刺激人体四部位可以延寿

长命百岁想必是每个人内心最大的心愿,但生老病死是自然规律,谁都没法打破。但今天小编要给大家送一个养生福利,平时多 刺激 这4个部位是 可以 增寿的哦! 1、 按摩 前胸增强身体...

老人食欲不振怎么办

老人食欲不振怎么办

老人 食欲不振怎么办 1、先放点轻松节奏的音乐,营造舒适的环境 人的胃肠蠕动以及消化液的分泌,与精神状态有关,适当改善就餐环境,播放些轻松的音乐,无疑会改变 老人 心情,...

老年人如何防治便秘

老年人如何防治便秘

一般出现便秘时都建议多吃些水果,因为水果有润肠的作用,但从中医的角度来看,水果也分凉性和热性,老年人便秘不能盲目吃水果,凉性的水果是要慎吃的。下面就一起来了解老年...

老人预防疾病知识

老人预防疾病知识

老年朋友平时如果不生什么病,就一定健康吗?其实不然,很多老年朋友认为自己身体是健康的,一到医院检查发现其实早已出现 问题 的例子不在少数。这到底是为什么呢?养老频道提醒...

老人如何远离节后“空巢综合征”

老人如何远离节后“空巢综合征”

妈妈、妈妈猴年春节,对家住在韶关的冯奶奶来说,算是开开心心地过了。虽然之前几阵寒潮令她的高血压又犯了,还因为轻度中风住进了医院,可是远在美国的儿子女儿都飞回来陪她...

危险又隐蔽的老人病

危险又隐蔽的老人病

在大部分人看来,上了年纪最需要防的就是三高等常见慢性病。但近日,英国《经济学人》杂志刊文指出,中国 老人 正在面临痴呆症的威胁,约900万人患有不同程度的痴呆,但该病却...

饮食预防老年斑的方法

饮食预防老年斑的方法

顾名思义,老年斑是年老的象征,是所有中老年人都不希望出现的,有什么方法可以预防呢?其实,老年斑也是有办法预防的哦。今天,为大家来推荐几种可以预防老年斑的食物,快来看...

老人呆着:身心的双重折磨

老人呆着:身心的双重折磨

老人 一个人安静的呆着,不如去运动;一个人去运动,不如找个人聊天! 俄罗斯健康生活网报道,科学家表示,对老年人而言,参加社交活动,比定期进行体育锻炼更重要。 事实上,对...

老人主动养生法

老人主动养生法

所谓主动养生,就是在我们的日常生活和工作中,主动开展科学而又超前的养生活动,以维护健康。杭州市郊区有一位名叫吴益龙的老人,他已经91岁了,但身体非常健康,被村里人称...

老人喝咖啡的6大好处

老人喝咖啡的6大好处

咖啡是当今世界上消费量最大的一种饮料,许多年轻人都认为咖啡是年轻人的饮料,其实也有一些老年人爱喝咖啡。相当一部分老年人,尤其是一些老年知识分子,也养成了喝咖啡的习...

老人要如何健脑

老人要如何健脑

其实,脑部是 老人 急需进行养生保健的部位,否则很容易招到老年痴呆症、帕金森等老年疾病的侵袭。 那么,老人要如何 健脑 呢? 窍门 一、气功强脑。 练气功得法,可充分发挥意念...

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