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老人喝咖啡的6大好处

老人喝咖啡的6大好处

咖啡是当今世界上消费量最大的一种饮料,许多年轻人都认为咖啡是年轻人的饮料,其实也有一些老年人爱喝咖啡。相当一部分老年人,尤其是一些老年知识分子,也养成了喝咖啡的习...

老人要如何健脑

老人要如何健脑

其实,脑部是 老人 急需进行养生保健的部位,否则很容易招到老年痴呆症、帕金森等老年疾病的侵袭。 那么,老人要如何 健脑 呢? 窍门 一、气功强脑。 练气功得法,可充分发挥意念...

老人口臭有五大原因

老人口臭有五大原因

生活中,即使很多老人坚持每天漱口、刷牙,也难以避免口臭的症状出现。很多老人为此苦恼不已,为什么自己注意卫生还是出现口臭症状呢?今天,养老频道就给老年朋友们揭秘一下口...

老人耳朵不好怎么办

老人耳朵不好怎么办

随着生活压力的增加、生活节奏加快、年龄增大,不少人开始出现耳鸣、听力下降,严重影响生活。 随着生活压力的增加、生活节奏加快、年龄增大,不少人开始出现耳鸣、听力下降,...

警惕防治老年斑的四大误区

警惕防治老年斑的四大误区

人进入老年期后,肌肤上容易会出现老年斑,老年斑主要是由于细胞代谢机能的减弱,加之一些抗氧化的维生素长期供应不足,因此,当摄入过多的油脂(不饱和脂肪酸)后,在老年人体内...

老年人如何预防驼背

老年人如何预防驼背

长期以来,有一种误解,认为 老人 驼背与骨质疏松、缺钙有关,但是经过多年的研究, 老年人 虽多有缺钙、骨质疏松,但并不是驼背的主要原因。 所有的男性身体内都有一种雄激素...

老年人午睡的4大好处

老年人午睡的4大好处

随着年龄的增长,人会越来越感觉疲劳。虽然 老年人 每天需要的实际睡眠时间比年轻人要相对少些,但是精力恢复得较慢。尤其是老年人由于大脑皮质的抑制减弱,因而夜间不易入睡...

老年人腿抽筋是怎么回事?

老年人腿抽筋是怎么回事?

很多老年人会经常出现腿抽筋的问题,这是个让很多老人有苦难言的问题,困扰着老年人的日常生活。那么老人腿抽筋是怎么回事呢?该 如何 治疗 呢?接下来小编为大家介绍导致老年人...

老年人跑步6大注意事项

老年人跑步6大注意事项

跑步是最常见的一种大众运动,不仅操作简单 ,而且随时随地都可以进行,不被时间和地点所限制,所以很多人都喜欢通过跑步来健身。不过 老年人 体质较差,会 适合 跑步吗?老人跑...

老年斑该如何预防

老年斑该如何预防

老年斑虽然对健康没有多大的危害,但这些或深或浅的斑点,总让人觉得非常不美观,而且还会让人显得更加衰老憔悴。于是,不少老年斑患者就想方设法要祛除老年斑。 老年斑 治疗...

老年人吃什么预防眼疾

老年人吃什么预防眼疾

老年人最容易出现的异状部位就是眼睛,很多眼疾都是老年人的常见疾病,有 什么 方法 可以预防呢?在这里,要为老年人朋友们推荐的就是可以帮助预防眼疾的食物都有哪些,千万别错...

在家养老≠自家养老

在家养老≠自家养老

老涉及多方面的老年生活支持,包括经济上的支持、日常的照护、重病与失能时的养护以及情感慰藉四个方面。对日常照护和情感慰藉等非经济保障问题,已经超越了钱的范畴,不是社...

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