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老人如何远离节后“空巢综合征”

老人如何远离节后“空巢综合征”

妈妈、妈妈猴年春节,对家住在韶关的冯奶奶来说,算是开开心心地过了。虽然之前几阵寒潮令她的高血压又犯了,还因为轻度中风住进了医院,可是远在美国的儿子女儿都飞回来陪她...

危险又隐蔽的老人病

危险又隐蔽的老人病

在大部分人看来,上了年纪最需要防的就是三高等常见慢性病。但近日,英国《经济学人》杂志刊文指出,中国 老人 正在面临痴呆症的威胁,约900万人患有不同程度的痴呆,但该病却...

饮食预防老年斑的方法

饮食预防老年斑的方法

顾名思义,老年斑是年老的象征,是所有中老年人都不希望出现的,有什么方法可以预防呢?其实,老年斑也是有办法预防的哦。今天,为大家来推荐几种可以预防老年斑的食物,快来看...

老人呆着:身心的双重折磨

老人呆着:身心的双重折磨

老人 一个人安静的呆着,不如去运动;一个人去运动,不如找个人聊天! 俄罗斯健康生活网报道,科学家表示,对老年人而言,参加社交活动,比定期进行体育锻炼更重要。 事实上,对...

老人主动养生法

老人主动养生法

所谓主动养生,就是在我们的日常生活和工作中,主动开展科学而又超前的养生活动,以维护健康。杭州市郊区有一位名叫吴益龙的老人,他已经91岁了,但身体非常健康,被村里人称...

老人喝咖啡的6大好处

老人喝咖啡的6大好处

咖啡是当今世界上消费量最大的一种饮料,许多年轻人都认为咖啡是年轻人的饮料,其实也有一些老年人爱喝咖啡。相当一部分老年人,尤其是一些老年知识分子,也养成了喝咖啡的习...

老人要如何健脑

老人要如何健脑

其实,脑部是 老人 急需进行养生保健的部位,否则很容易招到老年痴呆症、帕金森等老年疾病的侵袭。 那么,老人要如何 健脑 呢? 窍门 一、气功强脑。 练气功得法,可充分发挥意念...

老人口臭有五大原因

老人口臭有五大原因

生活中,即使很多老人坚持每天漱口、刷牙,也难以避免口臭的症状出现。很多老人为此苦恼不已,为什么自己注意卫生还是出现口臭症状呢?今天,养老频道就给老年朋友们揭秘一下口...

老人耳朵不好怎么办

老人耳朵不好怎么办

随着生活压力的增加、生活节奏加快、年龄增大,不少人开始出现耳鸣、听力下降,严重影响生活。 随着生活压力的增加、生活节奏加快、年龄增大,不少人开始出现耳鸣、听力下降,...

警惕防治老年斑的四大误区

警惕防治老年斑的四大误区

人进入老年期后,肌肤上容易会出现老年斑,老年斑主要是由于细胞代谢机能的减弱,加之一些抗氧化的维生素长期供应不足,因此,当摄入过多的油脂(不饱和脂肪酸)后,在老年人体内...

老年人如何预防驼背

老年人如何预防驼背

长期以来,有一种误解,认为 老人 驼背与骨质疏松、缺钙有关,但是经过多年的研究, 老年人 虽多有缺钙、骨质疏松,但并不是驼背的主要原因。 所有的男性身体内都有一种雄激素...

老年人午睡的4大好处

老年人午睡的4大好处

随着年龄的增长,人会越来越感觉疲劳。虽然 老年人 每天需要的实际睡眠时间比年轻人要相对少些,但是精力恢复得较慢。尤其是老年人由于大脑皮质的抑制减弱,因而夜间不易入睡...

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