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测试长寿有新的标准啦!

测试长寿有新的标准啦!

测试长寿有新的标准啦! 加拿大麦吉尔大学的研究者发表在《加拿大医学会期刊》的研究发现:老人手劲大小、蹲下再起身的敏捷程度、走路速度跟长寿都有一定关系:握力越大,死亡...

男人喝酒后胃难受应该怎么办

男人喝酒后胃难受应该怎么办

大家都知道过量饮酒会伤害到身体健康,很多人都有这样经历,就是喝酒后会出现胃部比较 难受 的情况。特别是男性朋友,在外应酬多了,难免不要喝酒,因此酒后出现胃痛这样的情...

有些坏习惯也会让你不知不觉中更累

有些坏习惯也会让你不知不觉中更累

一大早就需要喝咖啡来维持精力,工作时处理几件小事就觉得力不从心,下班回到家摊在床上一动都不想动不知何时起,疲惫就像影子一样时刻跟着我们。事实上,有些坏 习惯 也会 让...

老中医揭秘八字养生法

老中医揭秘八字养生法

出生于1912年9月的干祖望,是全国著名 老中医 、江苏省中医院耳鼻喉科创始人。他一生酷爱书籍,人称四书老人读书、藏书、教书、写书。现今已经98岁高龄的干祖望,虽听力下降,只...

怎么排出体所有毒素

怎么排出体所有毒素

人到中年以后,体内的阴气开始增加,阳气逐渐消退,这是生命的自然规律。随着阴气的增长,身体里面积累了许多过剩的浊物,即中医所说的阴毒。阴毒包括水毒、湿毒、脂毒、痰毒...

“老病号”更懂得保养

“老病号”更懂得保养

日常生活中,一些被称为药罐子、病秧子的老病号常能 长寿 ,而平时看上去很健康的人有时却突然得大病重病,往往让人很不理解。 美国一家保险公司对数百名年逾百岁的老人进行调...

<b>老人决定慢 年轻人不宜催</b>

老人决定慢 年轻人不宜催

在年轻人的眼中,很多老年人做事情总是慢悠悠的。小到出门前带什么东西,大到要不要去跟儿子一起住,不论是干什么都会先纠结半天,迟迟做不了 决定 。年轻人看在眼里,急在心...

4个廉价妙招养出好肾脏

4个廉价妙招养出好肾脏

4个 廉价 妙招 养出好肾脏 一、护好自己的双脚 足部保暖是养肾的一种方法。这是因为肾经起于足底,而足部很容易受到寒气的侵袭。因此,足部要特别注意保暖,睡觉时不要将双脚正...

预防衰老的坏习惯

预防衰老的坏习惯

岁月悄悄地流逝,不知不觉中,皱纹蹑手蹑脚地爬上了你的面庞,这是多么令人苦恼。纵然是岁月无情,但请仔细想一想,自己平时有没有什么坏习惯,才使这些皱纹有可乘之机? 其实...

适量饮酒对人体有哪些好处

适量饮酒对人体有哪些好处

医学上已经证明,适量饮酒可以对人体产生真正的健康功效,比如降低胆固醇,强化智能,激发灵感等。如果你是一名达到法定喝酒年龄的成年人,每天晚上喜欢享受一杯黑皮诺(Pinot...

长寿不是梦,这些好习惯要养成

长寿不是梦,这些好习惯要养成

我们为你总结了一份清单,坚持这些好习惯,你也能长寿。 每小时起身一次 发表在《美国心脏病学会志》上的一项研究发现,与那些在工作以外的时间每天坐着不超过2小时的人相比,...

改变长寿基因的7件事

改变长寿基因的7件事

长寿是从古到今无数人追求的目标。前沿科学已经逐渐揭开了人类衰老及长寿的密码,这个密码便是存在于染色体上的端粒。端粒长则 寿命 长,端粒短则 寿命 短。虽然通过 基因 工程...

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