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女人冬季保暖好处多

 

  漫漫酷暑,很多女性常会整日手脚冰冷,血气短少,气色不佳。女人本能畏寒,特别是脐下三寸部位,健康保养应从补充气血充分、防寒保暖、调养心绪等方面着手。28健康知识网

  女性有其体质特色

  以血为本

  女人精血兴隆,人才会显得年青、显得健康。在女性毕生中有月经、妊娠、分娩及哺乳四个过程,月经、妊娠、分娩都跟血有接洽,所以说女人以血为本。“守 得一份精血,留住一份青春”。血气充分的女人皮肤才会白里透红、弹性好、无皱纹。反之,则会面色萎黄、有暗斑、黄褐斑,或是头晕眼花、倦怠乏力、心悸失眠 等一系列问题,月经平衡、四肢麻痹等疾病也就由此而生。

  以肾为根

  女人第二个体质特性就是以肾为根。男子在21~30岁时生养功用最兴隆,从35岁开始,卵巢储藏功用下降,37岁时卵泡放慢闭锁,40岁开始卵巢功用 消退。女性毕生每个年龄段都需关心肾气和补充气血。肾是主宰女性成长、发育、生殖、苍老的全过程。要补肾气和睦血。肾气短少的女性面色幽暗、眼眶黧黑,腰 酸背痛、头晕耳鸣,特别是足跟痛。肾虚女性子宫乳腺发育不良,造成不孕。女性肾气最兴隆时也是生养功用最兴隆时。