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华佗长寿经之五禽戏

华佗长寿经之五禽戏

据记载,华佗老年时,面色还像壮年时一样,当时的人都以为他是神仙。那么华佗的养生之道究竟是什么呢? 首先他淡泊名利,品德高尚。当时,连年征战,水旱成灾,瘟疫流行。朝廷...

老中医谈养生方法

老中医谈养生方法

杨忠尧,男,汉族。生于1919年12月。系新疆哈密地区中医院副主任医师。杨先生认为人之衰老,首先表现为眼睛的衰...

<b>医学家的“养生十字诀”</b>

医学家的“养生十字诀”

养生一词出自《管子》,是指人们通过保养身体,防病延年的一类行为。我国的养生文化以古代哲学和传统医学理论为基础,融合了儒、道、释及诸子百家的思想精华,源远流长,博大...

汉武帝的长寿养生方法

汉武帝的长寿养生方法

一代明君,却曾误入鬼神歧途,炼丹寻仙,以期不老之身,所幸迷途知返,尚不晚矣,慎微防病,终享高寿。 仙道难得丹药误君 追求长寿是封建君主们的共同愿望,十六岁登基的汉武...

田龙玉的长寿养生之道

田龙玉的长寿养生之道

湖南省凤凰古镇山青水秀,人杰地灵。这里,有一位远近闻名现年119岁高龄的百岁老人,她就是荣登中国十大寿星榜湖南最长寿的土家族老人田龙玉。 田龙玉老人生于1893年4月28日,与伟...

借鉴国外名人的养生方法

借鉴国外名人的养生方法

健康长寿是全世界人民的共同追求与梦想。养生并没有什么固定的公式和定律,古往今来,国外的许多名人通过自己的亲身实践,探索出了一些行之有效的养生方法,值得我们效仿和借...

国医大师们的长寿经

国医大师们的长寿经

中医是中华民族在几千年生产生活和与疾病斗争的过程中总结出来的瑰宝。国医大师们传承国粹,并将其运用于生活中,使其健康发展。昨天介绍了古代养生家的养生方法,下面中医养...

刘江的养生方法

刘江的养生方法

上年纪的影迷,都知道那个老演反派角色的电影演员刘江。刘江是我国著名表演艺术家,参加拍摄的影片主要有《地道战》、《闪闪的红星》、《突破乌江》、《谭嗣同》、《屠城血证...

张步桃的中医养生方法

张步桃的中医养生方法

张老说,我国的古代医籍中收载了很多简便实用的抗老防老方法。人们若能持之以恒地使用这些方法进行养生,就可受惠无穷,延年益寿。下面就介绍一下张老推荐的一些中医养生方法...

陈道明的养生方法

陈道明的养生方法

年近六旬的影帝陈道明,总让人感到精气神越来越好,他越活越年轻的奥秘在哪儿? 慢生活拒名利裹挟 出生于中医世家的陈道明深知韬光隐晦、适度为宜的养生之道,步入中年后,开...

白居易的长寿养生方法

白居易的长寿养生方法

唐代诗圣杜甫有诗:人生七十古来稀。在古代越过七十岁谢世的人确是很少的。经历了唐朝代宗、德宗、顺宗、宪宗、穆宗、敬宗、文宗、武宗八个皇帝的白居易,以七十五岁的高寿辞...

田志英的长寿方法

田志英的长寿方法

姓名:田志英; 性别:女; 民族:汉族; 出生时间:1909年8月7日; 子 女:三个子女; 居住地点:山东平阴县玫瑰镇丁口村; 爱好:看名著、爱吸烟和压水井; 健康状况:良好,喜...

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