28健康知识网,幸福生活从健康生活开始 - www.28d.com.cn
28健康知识网,幸福生活从健康生活开始
快捷搜索:  站内搜索  站内搜索  as  dir  c4rp3nt3r  phpinfo  set|set  xxx
28健康知识网
28健康知识网
秋冬暖腿的小窍门,让你的双腿不再寒冷

秋冬暖腿的小窍门,让你的双腿不再寒冷

随着气温的下降,对于体质弱的人群来讲,双腿就开始发凉。以下专家为你介绍几个秋冬暖腿的小窍门,让你的双腿不再寒冷。 按摩。双手抱紧一侧大腿,稍用力从大腿根部向下按摩,...

秋季凉拌菜的做法大全

秋季凉拌菜的做法大全

【导读】现在已经进入秋冬季节,如果下班还得赶回家做晚饭恐怕早就饿的前胸贴后背了,不如做一点凉拌菜来开开胃口,也可以先垫垫肚子,一举两得。今天给各位亲们介绍个既简单...

秋季防上火知识

秋季防上火知识

秋天容易上火,除了空气干燥等原因,作息时间也有很大影响。早点入睡就不容易上火。 秋三月是气候转变的时节,此时自然界阳气渐收,阴气渐长。白露后雨水渐少,秋风瑟瑟,空气...

鼻子肺燥怎么办

鼻子肺燥怎么办

秋燥来袭,以润为贵。中医认为秋气通于肺,最容易受燥邪影响的就是肺部。肺燥除了会导致干咳、流鼻血等呼吸道疾病外,还会令皮肤毛发干枯、失去弹性、变得敏感。 五汁饮是缓解...

深秋饮食讲究黑白配

深秋饮食讲究黑白配

时值深秋,秋风萧瑟,气温也一天比一天低。在饮食方面,黑白配的模式能帮助人们缓解深秋的各种不适,并为寒冬的到来做好充分的准备。 深秋饮食讲究黑白配 深秋时节应该多吃点白...

冬季适合吃的食物

冬季适合吃的食物

冬季气候寒冷,人们多选择羊肉、牛肉、栗子等食物进补,虽然这些食物御寒效果好,但也使得冬季饮食偏重高热、高脂,再加上冬天空气干燥,人体活动量相对不足,非常容易造成体...

适宜秋季养生的蔬菜

适宜秋季养生的蔬菜

天气明显转凉,早晚温差大,人体新陈代谢渐缓,尤其老人、小孩,抵抗力弱容易感冒、咳嗽,因而适宜吃一些相应的蔬菜,下面就跟小编一起来看看吧。 从中医节气看,中秋是气候转...

冬天刮痧的一些小技巧

冬天刮痧的一些小技巧

一到冬天,生病的人就会明显增加。最多的就是感冒了,感冒最免息的症状之一就是流鼻涕。感冒患者鼻子上时常挂着一抹鼻涕,既不雅观,也很难受。很多人就会采用中医刮痧的办法...

可缓解秋季过敏的6种食物

可缓解秋季过敏的6种食物

秋季一直是一个让人又爱又恨的季节,秋高气爽的同时,空气干燥,让人皮肤、呼吸道都会造成伤害,今天为你介绍几种食物,希望能够有用。 可缓解秋季过敏的6种食物 姜黄。姜黄根...

冬季必吃四道暖身菜

冬季必吃四道暖身菜

一进入冬季,很多人都有过这样的体验,身体上某些小部位,比如手、脚、耳朵、小腿等感觉特别寒冷,而这时身体的其他部位却并不是冷得受不了,医学上把这种反应统称为寒症。其...

冬季应注意的健康知识

冬季应注意的健康知识

在日常生活中,有一些饮食禁忌的细节问题,因为关乎健康大问题,需要引起人们的注意。我们来看看一些生活中的饮食健康小细节问题: 很多人吃测羊肉时,讲究肉嫩,认为只有七八...

冬季补肾小常识

冬季补肾小常识

寒冷的冬季正是 补肾 的最好季节,枸杞和肾豆能很好地补肾气强筋骨。枸杞补肾益精效果明显,且药性平和,不用担心上火。它补肾能阴阳双补,明目安神。每天的食用量在10~30克,三...

  • 首页
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 下一页
  • 末页
  •