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美味食谱 通过食疗来下火

美味食谱 通过食疗来下火

宝宝 的体质跟成人不一样,中医认为 宝宝 是纯阳之体,体质偏热,容易出现阳盛火旺即上火现象。宝宝上火,最好是通过食疗来下火,下面小编为大家整理了。 一、莲子百合羹 原料...

适当吃桂圆等补气血食物

适当吃桂圆等补气血食物

有些女性发现自己一到 经期 就易出现头痛疲乏、鼻塞流涕等 感冒 症状,甚至天气不冷的时节也难以幸免。到底是什么原因?专家认为,经期女性体内激素水平变化较大,抵抗力较低,...

常吃豆腐却有这几个危害

常吃豆腐却有这几个危害

吃豆腐的好处 很多 ,当人生病时食欲会下降,这时食用豆腐,就可以起到增加食欲的功效,同时豆腐是以大豆为原料做成的,所以豆腐的营养也非常丰富,对于病后的调养也能起到一...

推荐三款宝宝饮食

推荐三款宝宝饮食

很多懂得下厨的人都知道鸡蛋和紫菜是属于绝配的食物,鸡蛋中含有蛋白质以及钙质,营养价值也是比较高的,适合 宝宝 食用。 饮食 一:鸡蛋紫菜汤 很多懂得下厨的人都知道鸡蛋和...

食用提子时的注意事项

食用提子时的注意事项

葡萄皮涩是因为含鞣酸,可根据个人爱好选择吃不吃皮 提子又称美国葡萄、美国提子,是葡萄的一类品种,一般指进口葡萄。提子具有果脆个大、甜酸适口、极耐贮运、品质佳等优点,...

7大天然药品食物

7大天然药品食物

资料图 美国预防医学专家马克海曼博士表示,对于某些身体不适来说,新鲜食物是最有效的药物。美国《健康》杂志最新载文,刊出可用食物解决的八大健康难题。 浮肿:吃芹菜。《...

蓝莓可以预防高血压吗

蓝莓可以预防高血压吗

英国东英吉利大学研究人员和美国同行在新一期《美国临床营养学杂志》上报告说,为研究饮食对血压的影响,他们对十多万志愿者进行了长达14年的健康状况跟踪调查。其间,这些志...

西红柿炒鸡蛋5大窍门

西红柿炒鸡蛋5大窍门

西红柿炒鸡蛋,又名番茄炒蛋。是许多百姓家庭中一道普通的大众菜肴。它的烹调方法简单易学,营养搭配合理。在口感方面,它色泽鲜艳,口味宜人,爽口、开胃,深受大众喜爱。同...

缓解低血糖症状的方法

缓解低血糖症状的方法

低血糖随身携带一些零食解决你的低血糖症状 1、随身带几颗糖,如果觉得不舒服,吃一颗就可以了。 2、少吃多餐 低血糖患者最好少量多餐,天大约吃6~8餐。睡前吃少量的零食及点心...

饮食的调理必不可少

饮食的调理必不可少

三十而立,对女人来说意味着告别青春,成为了家庭的顶梁柱。凡事都要操心,衰老的痕迹也慢慢爬上面庞。其实三十岁的女人是最美的,这个年龄刚好熬出了女人味,而又不失年轻的...

辣椒为何不能食用过量

辣椒为何不能食用过量

辣椒是一种日常生活中非常常见的调料,尤其在我国西南方地区辣椒尤为盛行。民间更是有江西人不怕辣,四川人怕不辣,湖南人辣不怕的说法。 辣椒中含有丰富的维生素,具有极佳的...

吃柿子需要注意的几个禁忌

吃柿子需要注意的几个禁忌

霜降吃柿子养肺护胃清除燥 俗话说:霜打柿子红如火。霜降正是柿子上市的时候,那么我们为什么要吃柿子,霜降吃柿子有什么好处呢?就让小编带大家一起来看看。 霜降吃柿子的传...

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