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食用提子时的注意事项

食用提子时的注意事项

葡萄皮涩是因为含鞣酸,可根据个人爱好选择吃不吃皮 提子又称美国葡萄、美国提子,是葡萄的一类品种,一般指进口葡萄。提子具有果脆个大、甜酸适口、极耐贮运、品质佳等优点,...

7大天然药品食物

7大天然药品食物

资料图 美国预防医学专家马克海曼博士表示,对于某些身体不适来说,新鲜食物是最有效的药物。美国《健康》杂志最新载文,刊出可用食物解决的八大健康难题。 浮肿:吃芹菜。《...

蓝莓可以预防高血压吗

蓝莓可以预防高血压吗

英国东英吉利大学研究人员和美国同行在新一期《美国临床营养学杂志》上报告说,为研究饮食对血压的影响,他们对十多万志愿者进行了长达14年的健康状况跟踪调查。其间,这些志...

西红柿炒鸡蛋5大窍门

西红柿炒鸡蛋5大窍门

西红柿炒鸡蛋,又名番茄炒蛋。是许多百姓家庭中一道普通的大众菜肴。它的烹调方法简单易学,营养搭配合理。在口感方面,它色泽鲜艳,口味宜人,爽口、开胃,深受大众喜爱。同...

缓解低血糖症状的方法

缓解低血糖症状的方法

低血糖随身携带一些零食解决你的低血糖症状 1、随身带几颗糖,如果觉得不舒服,吃一颗就可以了。 2、少吃多餐 低血糖患者最好少量多餐,天大约吃6~8餐。睡前吃少量的零食及点心...

饮食的调理必不可少

饮食的调理必不可少

三十而立,对女人来说意味着告别青春,成为了家庭的顶梁柱。凡事都要操心,衰老的痕迹也慢慢爬上面庞。其实三十岁的女人是最美的,这个年龄刚好熬出了女人味,而又不失年轻的...

辣椒为何不能食用过量

辣椒为何不能食用过量

辣椒是一种日常生活中非常常见的调料,尤其在我国西南方地区辣椒尤为盛行。民间更是有江西人不怕辣,四川人怕不辣,湖南人辣不怕的说法。 辣椒中含有丰富的维生素,具有极佳的...

吃柿子需要注意的几个禁忌

吃柿子需要注意的几个禁忌

霜降吃柿子养肺护胃清除燥 俗话说:霜打柿子红如火。霜降正是柿子上市的时候,那么我们为什么要吃柿子,霜降吃柿子有什么好处呢?就让小编带大家一起来看看。 霜降吃柿子的传...

摆脱高血压困扰的食物

摆脱高血压困扰的食物

近年来,高血压患者人数在不断增长且低龄化的倾向明显,这类患者忍受着药物治疗和饮食禁忌的折磨。印度的一项调查显示,年龄在20到40岁之间的大部印度人都有较高的胆固醇水平,...

豆浆的6种错误喝法

豆浆的6种错误喝法

豆浆是男女老少都很喜欢的一种饮品,豆浆的营养价值非常丰富,而且能够给人带来许多的养生功效。但是喝豆浆也是有一些禁忌的,喝法错误的话,反而容易对健康造成损害。那么你...

吃什么食物补肾

吃什么食物补肾

秋天是补肾的最好时间,补肾不仅仅是男性独有的,女性补肾也尤为重要。那么我们怎么补肾呢?其实补肾方法,大都和我们生活饮食有着密切的关系,比如说黑米、莲子等食物,多吃...

“水油焖”蔬菜

“水油焖”蔬菜

一些老人牙口不太好,很多茎叶硬的蔬菜,即使炒熟后,咀嚼起来还是较费力,使膳食纤维摄入不足。水油焖蔬菜既口感柔软,又方便烹饪,适合老人食用。 大多数人可能存在一种偏见...

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