胃癌病人吃什么好(2)

　　5.胃癌患者在康复期的饮食一定要选择新鲜、卫生的食物，蔬菜应选用具有抗癌、防癌作用的品种和海藻等。常吃含有抑制癌细胞的食品，如卷心菜、荠菜、蘑菇等，常吃干果类食品，如芝麻、南瓜子、花生等，它们富含多种维生素及微量元素、纤维素、蛋白质和不饱和脂肪酸。

　　6.胃癌患者在日常生活中对饮食的调制，要根据自己的习惯口味进行，在康复期的饮食上要尽可能地避免偏食和反复吃同一种食物。

　　7.日常饮食中，胃癌患者应多吃富含维生素A、C、E、K等有一定的辅助抗肿瘤作用的蔬菜与瓜果。维生素C主要存在于新鲜蔬菜、水果中。胡萝卜素进入人体后可转化为维生素A，所以胃癌患者应多吃动物肝脏、胡萝卜、菜花、黄花菜、白菜、无花果、大枣等。同时还应多吃些新鲜蔬菜和水果，如萝卜、南瓜、竹笋、芦笋、苹果、乌梅、猕猴桃等。

　　8.适当补钙。手术后尽量补充钙，长期缺钙可以导致骨质疏松，出现关节痛、手足抽搐等，可以补充牛奶、芝麻、虾皮、海产品、骨头汤等。

　　9.米面不宜过精，适当多吃粗粮、玉米、豆类等杂粮，高纤维的饮食对胃癌患者是有利的。

　　10.胃癌患者为术后尽快恢复体力，在经济条件允许的情况下，可以适量吃些人参、甲鱼等补品。不过，这些“高质量”的食物不能多吃，因为患者身体虚弱，肝脏不容易分解，吃多了反而会加重消化负担，给患者的康复带来不利影响。

　　11.远离烟酒浓茶浓咖啡。烟、酒、浓茶、咖啡都对消化道都有很大的刺激性，会损伤胃黏膜，引起胃黏膜充血、水肿甚至出血、糜烂。吸烟是胃癌、胃溃疡、十二指肠溃疡的独立危险因素，哪怕生活中其他方面都非常合理健康，吸烟也是多种疾病的诱因。酒精会使胃黏膜产生红斑和腐烂损伤，会刺激胃酸分泌而加重胃黏膜损伤。如果已经有消化道溃疡，咖啡会加重消化不良症状和胃酸分泌。

　　12.饮食规律，三餐定时定量，不过饥过饱，均衡营养。

　　很多人的胃病都是吃出来的，是长期饮食不规律、食物不合理造成的，不良饮食习惯会引起多种消化道疾病。