女人冬季保暖好处多(2)

　　心绪多变

　　女人心绪多变是一个心理特性。当月经来潮，因为内分泌改变，会惹起一些变动，所以会涌现怒、忧、思、恐。但假如这种多变影响到生活或工作，就需调整了。中医说“喜快乐”，如心绪变动太大，会惹起疾病。

　　女性经期有留心事项

　　经期不宜用冷水洗澡洗头，女性经期洗头会伤肾、进寒气，假如要洗，可以煲一点姜水。经前不宜游泳、淋雨、漂流。