我们怎么样可以知道我缺钙了(2)

　　主持人：网上有很多网友问对于判定儿童是否缺钙的问题。一位网友说，女儿9岁了，换牙的时候，新牙齿长的很慢，请问专家是不是和缺钙无关?还有一位网友问，女儿快满周岁了，也会走路了，就是走起路来小腿稍微有一点点向外弯。请问是缺钙惹起的么?还有人问女儿晚上睡觉不老实、很爱哭与缺钙有接洽吗?儿童牙齿长得很慢。

　　周建烈：牙齿长得慢也许晚上哭闹当然有缺钙的要素，但这是多要素的，并不是纯粹的缺钙，也许缺钙并不是独一的要素。是不是缺钙要看钙摄入量，比如儿童，年龄4—10岁儿童每天须要800-1000毫克钙，除了饮食当中有300毫克钙以外，还有600毫克左右要其他补充。牛奶要吃600毫升，显著不太事实。这样的状况下可以服用钙补充剂，比如说有的钙补充剂像小儿钙尔奇D品味片，每片里面有钙300毫克和维生素D 60个国际单位，儿童吃2片就够。