伤肝坏习惯

　　肝脏可以说是我们人体相比重要的器官了，可以对我们的身体起到解毒的作用，接洽到我们的身体健康，其实如今的一些习惯对肝脏健康造成了无比大的伤害，很多女性朋友虽然很注重养生能够并不知道这些，上面看看哪些习惯对肝脏不利啊:28健康知识网

　　伤肝坏习惯：适度喝酒

　　今天的社会，喝酒几乎成了社交的一种主要手段，不管是谈生意还是朋友聚会，恍如少了酒就少了一种意境，致使还有人常用喝酒的多少来评定友情的深浅，于是你一杯我一杯，非得拼个“不醉不罢休”。

　　伤肝坏习惯：整天抑郁，爱发怒

　　一切拘泥的发愁和焦急，足以给疾病大开不便之门。但是，人生未免遭遇懊丧、不满、恼恨、不平。然而虽心存懊丧，但也必需将这些心绪释放进去。可以对着大海或无人的地域大吼一声，也许听着重要的音乐，以调整心态。