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荷叶减肥瘦身茶的做法

 

  原料:干玫瑰花10朵、 干菊花8朵、 红枣4粒、 枸杞15粒、 干山楂片8片、 干荷叶1/4张、 柠檬2片

  荷叶减肥瘦身茶的做法:

  1:用清水将干玫瑰花,干菊花,红枣,枸杞,干山楂片,干荷叶冲洗一遍。接着向锅中添加半锅的清水(约1 800ml),然后把冲洗干净的原料放入锅中。

  2:大火煮开后转小火,煮10分钟后关火。

  3:最后放入柠檬片,待水冷却后将原料捞出不要,只饮水即可。