28健康知识网,幸福生活从健康生活开始 - www.28d.com.cn
28健康知识网,幸福生活从健康生活开始
快捷搜索:  站内搜索  站内搜索  as  dir  c4rp3nt3r  phpinfo  set|set  xxx
28健康知识网
28健康知识网
秋冬暖腿的小窍门,让你的双腿不再寒冷

秋冬暖腿的小窍门,让你的双腿不再寒冷

随着气温的下降,对于体质弱的人群来讲,双腿就开始发凉。以下专家为你介绍几个秋冬暖腿的小窍门,让你的双腿不再寒冷。 按摩。双手抱紧一侧大腿,稍用力从大腿根部向下按摩,...

秋季凉拌菜的做法大全

秋季凉拌菜的做法大全

【导读】现在已经进入秋冬季节,如果下班还得赶回家做晚饭恐怕早就饿的前胸贴后背了,不如做一点凉拌菜来开开胃口,也可以先垫垫肚子,一举两得。今天给各位亲们介绍个既简单...

秋季防上火知识

秋季防上火知识

秋天容易上火,除了空气干燥等原因,作息时间也有很大影响。早点入睡就不容易上火。 秋三月是气候转变的时节,此时自然界阳气渐收,阴气渐长。白露后雨水渐少,秋风瑟瑟,空气...

鼻子肺燥怎么办

鼻子肺燥怎么办

秋燥来袭,以润为贵。中医认为秋气通于肺,最容易受燥邪影响的就是肺部。肺燥除了会导致干咳、流鼻血等呼吸道疾病外,还会令皮肤毛发干枯、失去弹性、变得敏感。 五汁饮是缓解...

深秋饮食讲究黑白配

深秋饮食讲究黑白配

时值深秋,秋风萧瑟,气温也一天比一天低。在饮食方面,黑白配的模式能帮助人们缓解深秋的各种不适,并为寒冬的到来做好充分的准备。 深秋饮食讲究黑白配 深秋时节应该多吃点白...

适宜秋季养生的蔬菜

适宜秋季养生的蔬菜

天气明显转凉,早晚温差大,人体新陈代谢渐缓,尤其老人、小孩,抵抗力弱容易感冒、咳嗽,因而适宜吃一些相应的蔬菜,下面就跟小编一起来看看吧。 从中医节气看,中秋是气候转...

可缓解秋季过敏的6种食物

可缓解秋季过敏的6种食物

秋季一直是一个让人又爱又恨的季节,秋高气爽的同时,空气干燥,让人皮肤、呼吸道都会造成伤害,今天为你介绍几种食物,希望能够有用。 可缓解秋季过敏的6种食物 姜黄。姜黄根...

秋季进补饮食指导

秋季进补饮食指导

秋季饮食要少辛增酸: 所谓少辛,就是要少吃一些辛辣味的食物,这是因为:中医认为,辛入肺经,适量的辛味可助肺气。肺气通于秋,肺气盛于秋。五脏对应五行,肺属金,金克木,...

“润燥”是秋季养肺的大法

“润燥”是秋季养肺的大法

林妹妹每到秋天感时伤悲,肺病就更重些。入秋后,气候逐渐干燥,人的皮肤、黏膜水分蒸发加速,于是出现皮肤干涩、鼻燥、唇干、咽痛等现象,这就是秋天的主气燥。润燥是秋季养...

秋燥饮食疗法

秋燥饮食疗法

秋季养生我们要注意预防秋燥。秋燥致病主要是耗伤人体津液,故防治的关键在于滋阴润燥,透解燥邪。妙招之一就是借助于食物之功,即在坚持平衡膳食的前提下,适当向能养阴、生...

秋季多吃些排毒润肺的食品

秋季多吃些排毒润肺的食品

天高气爽的季节,良多人会感到燥暖,这就是咱们常说的秋燥反应,秋燥会引起身体的种种不适,例如干咳、心神不宁、口鼻干燥等等。此时,您应多吃些排毒润肺的食品: 稍微干咳糯...

立秋节气要注意哪些

立秋节气要注意哪些

在过几天就是24节气的立秋了,秋老虎是告别炎炎夏季进入的最后一个阶段,民间有句谚语说:立秋之日凉风至,即立秋是凉爽季节的开始。气温由最热逐渐下降,总的趋势是天气逐渐...

  • 首页
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 下一页
  • 末页
  •