去黑眼圈的小秘方(2)

　　制法与用法 先将前三味用米酒洗后，切成薄片装入布袋，加入鸡汤和清水，煎出药汁。去布袋后加入粳米，用旺火烧开，再转用文火熬煮成粥。日服1剂，分数次食用。

　　功效 可消除血虚所致的黑眼圈儿。

　　洋参猪血豆芽汤

　　组成 西洋参 15 克，新鲜猪血 250 克，大豆芽(去根和豆瓣) 250 克，瘦猪肉 200 克，生姜2片，盐少许。

　　制法与用法 将所有材料用清水洗干净。西洋参和瘦猪肉切成片状，生姜去皮切片。瓦煲内放入适量清水，用猛火煲至水滚。然后放入全部材料，改用慢火继续煲一小时左右，加入盐调味，即可食用，一日一次。

　　功效 可养神、补血，清除黑眼圈。

　　此外，全麦面包除了含蛋白质、纤维素、钾及其他”矿物质”，也含有丰富的”维生素”B1 ，经常食用能消除黑眼圈，有助于保持精力充沛，皮肤细嫩光滑，眼睛明亮健康。