降火要对症医治(6)

　　二、喝绿豆粥去胃火：

　　用石膏粉30克，粳米、绿豆各过量，先用水煎煮石膏，而后过滤去渣，取其清液，再参加粳米、绿豆煮粥食之。石膏可以解肌清热，除烦止渴，用于医治胃火头痛、牙痛，热毒壅盛，发斑发疹，口舌生疮等。绿豆清凉解毒，热性体质及易患疮毒者尤为宜。

　　三、喝梨水去肺火：

　　取川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖过量，清水过量炖服。川贝母可清热润肺，用于肺热燥咳、干咳少痰等症状。梨也有生津、润燥、清热等效果。

　　四、夏枯草茶去肝火：

　　夏枯草12克、桑叶10克、菊花10克，将夏枯草、桑叶参加过量的水浸泡半小时后煮半小时，最后参加菊花煮3分钟，即可代茶饮。夏枯草有清肝明目、清热散结的效果，为清肝火、散郁结的要药，主治肝火上炎、目赤肿痛、头痛、晕眩等症。