春季该如何防病养生

　　所谓的春季常见病除了当季保护不当之外，还有很多是由于因冬季护养不当造成的，所以说预防与施治还要找到根源，这也是中医所倡导的“治未病”的道理。

　　阳春三月，春意盎然，很多人都早早地脱去了厚重的冬衣，尤其是爱美的女性，甚至都开始裙装上街了。然而，春季气候变化较大，可以说是暖中有寒，暖寒交替，有时一日气候三变，忽风忽雨，忽冷忽热。这无疑对身体是一个巨大的考验，老话说“春捂秋冻”,从中医的角度讲，此话是不无道理的。

　　那么，春季我们该如何正确地防病、治病和养生呢？对此，本刊特别采访到了同仁堂坐诊专家纪文瑞先生。纪文瑞出身于中医世家，毕业于黑龙江中医药大学，祖父纪省三是辽宁中医大学妇科专家，其父也是中医外科专家。自幼，因家中就开办了中医诊所，因此耳濡目染对中医喜好有加，并走上了中医的求学之路。