应变之二：
“三月乱穿衣，体弱要留心”
有一句潮谚：“三九乱穿衣”。农历三月，属于“孟春”季节。这个季节，虽属春夏之交，但忽冷忽热。关于一些体质较好，免疫才能强，年青力壮者，可以穿上夏装，有些“要风韵不要温度”的女青年致使可以穿上薄如秋蝉翼的夏裙子。然而，关于一些体弱者，最好还是用不怕省事的“换装法”（即每天根据气象变动，不厌其烦地变换服装，以防受寒），用这样的方法来“应变”。
应变之三：
慢性病孟春易发病
患者须留心
三月孟春，最轻易诱发的病是鼻炎、气管炎、心血管病、风湿病。这四种病，可以涌现“慢性病急性发生”。所谓“根底病”是指一群体身材原有的慢性病，以上四种病可以成为一些人的“根底病”。还有一种春季感冒，这关于身材较虚，免疫力较差者轻易产生，近来在我省各地也涌现了“流感”。
1、秋天的鼻炎发生，可以是因对花粉惹起的过敏的慢性过敏性鼻炎，更多是因为气象突然变冷而涌现的。这种潮州人抽象地称为“鼻流涎滴”的鼻炎慢性患者，除了应留心避寒，或是戴上口罩外，就是要穿暖和一些。一旦气温降低，这种因寒而诱发的鼻炎就会天然消逝。
2、孟春的气管炎，多数也是因突然变寒而诱发的。涌现了咳嗽、喉干痒、痰白。关于原患有慢性支气管炎（特别是年老人）者，更轻易涌现气管痉挛性咳嗽（即阵发性相比持续的咳嗽），有甚者，可涌现息喘性气管炎，影响呼吸。因此，关于原患有慢性气管炎者，要留心防寒，一旦涌现咳嗽，要立即用药，如服用中药止嗽散加喊（桔梗9克、紫苑9克、百部9克、白前9克、杏仁9克、甘草5克、鱼腥草12克、枇杷叶6克），咳嗽较重，可用止嗽立效丸。当然，假如炎症较重，可在医师的领导下使用抗生素和强效止咳药。
3、天气突然的变寒，轻易对一些患有冠心病或脑血管病的年老朋友构成威逼。近日多发的年老“心梗”、“脑梗”，就是因为天气突然变冷，诱发了一些人本来“冠心病”和“脑血管硬化病”而发生的。关于患有慢性冠心病者，要留心对心前区的保温，即使是春暖之时，也该当用棉毛背心来爱护脑前心脏区。关于原有“脑动脉硬化”者，要器重对其头部的保温，如戴帽子。当涌现能够的“心梗”时，该当立即用热水袋熨心前区，或是使劲扣击心前区，本人也可使劲咳嗽，同时应不失机会地将病人送到医院援救。关于能够涌现的“脑梗”，要留心给头部加温，并不失机会地将病人送到医院援救。
4、风湿病人遇孟春，主要是又寒又湿的气象。除了看医生吃药外，就是要留心患病关节的保暴烈单调。可用护腕于患病关节、药膏贴关节和艾条灸关节局部，能饮酒者，可以饮一些诸如长春酒、木瓜酒、风湿酒、国公酒之类。西医常用独活寄生汤加减（独活9克、桑寄生15克、秦艽9克、防风9克、防己9克、细辛4克、当归9克、川芎6克、牛膝9克、杜仲9克、椿根藤15克、桑枝12克、苡米12克、甘草6克、地龙9克）。
关于感冒或流感，应变就是西医所说的“辩证”。即针对产生的病变，属风寒或风热。关于属风寒感冒者（即涌现畏寒多，发热少，鼻涕清、喉痒、小便清），用辛温散寒解表药，如可以用荆防败毒散加减（荆芥6克、防风9克、白前9克、柴胡6克、羌活6克、独活6克、川芎6克、枳壳9克、桔梗9克、甘草6克）；如属于风热感冒者（即涌现发热多，恶寒少，喉痛、口苦，咽干，小便黄，痰黄或青者）。可用银翘散加减（银花9克、连翘6克、淡竹叶6克、荆芥9克、淡豆豉9克、薄荷4克[后下]、甘草6克、桔梗9克、板兰根9克、芦根9克）。
总之,孟春气象多变,在
保健上就要留心合理“应变”,关于一些外出者,更应谨记潮州一句俗谚:“出门没有六月天”,恰当带些厚衣,留心随天气而应变,切实也是西医一惯遵循的“天人相应”的理念。
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