时间:2013-05-21
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作者:28健康知识网
大家都晓得小米对人体安康很无好处,枸杞也是极佳的养生食物,核桃仁和松仁又是坚果类食物的代表,那么假如这四强结合呢?小编今天就教给大家枸杞双仁小米粥的做法,是滋补安康的佳品。28健康知识网
枸杞双仁小米粥
资料:
小米200克,核桃仁(熟)、松仁(熟)各50克,枸杞子15克。
枸杞双仁小米粥
做法:
1、小米淘洗清洁,下入清水锅中烧开,用小火煮至微熟。
2、下入核桃仁、松仁搅匀,小火煮至熟烂。
3、下入枸杞子搅匀,煮至粥汁稠浓,美味的枸杞双仁小米粥就出锅了。
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