保持肌肤年轻的方法

营养调理是40岁以后女人”护肤”的重要环节，因为此时仅仅依靠”化妆”品已经是不够了。给大家介绍一个小方法：用花生、大枣、银耳还有枸杞，每天把它炖在一起，炖得非常地粘稠，早上起来吃一碗，对40岁以后的女人具有非常好的滋养功效。

在不同年龄都会遇到不同的肌肤问题，

皮肤的最佳时期--20岁

20岁的人应该如何正确保养皮肤呢？首先20岁是人一生当中皮肤的最佳时期，此时皮肤细胞非常活跃，新陈代谢也非常旺盛，从感观分析讲，这个时候皮肤的水分很充足，也很光滑富有弹性，是人一生当中皮肤的最佳时期。在这个时期，皮肤的护养应该从两个方面进行，一是防晒，二是控油。