经期不能吃的食物有哪些

　　经期不能吃的食物有什么?很多女性生存中都很轻易忽略这个题目。我们要明晰生理期特别非凡性，所以女性必须要谨严对待，而饮食是一个无比要害的题目。为了可能安康而成功的渡过这个期间，经期里面的饮食忌讳要牢记。那么经期不能吃的食物终究是什么呢?28健康知识网

　　梨

　　经期不能吃的食物是什么?很多时分我们常常忽视了梨的寒性题目。

　　柿子

　　柿子由于自身所存在的鞣酸让它阻碍了，人体对食物里面铁元素的排汇，而在女性的月经期中由于大量的血液流出，所以补充铁是至关重要的。

　　西瓜

　　作为寒性食物的西瓜是生理期最不可碰的食物。

　　竹笋

　　同理，由于同属于寒性食物，又由于其粗纤维使得女性经期最好不要去吃它。

　　盐类

　　由于假如女性在经期吃了大量的盐类的话，会让体内的水分和盐分增多会涌现很多经期疾病。