时间:2013-10-04
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作者:28健康知识网
慢性胃肠病患者 寒邪易诱发胃病,尤以脾胃阳虚或胃炎、十二指肠溃疡者更易发病或加重病情。一旦遇寒后出现腹痛等不适症状时,可用热水袋热敷,或是用艾条熏足三里等穴位帮助缓解。
关节炎、肌肉劳损患者 寒冷和湿重易加重患关节和肌肉劳损处组织的缺血、缺氧症状。因此,注意保暖,适当运动,保持血循环通畅是关键。如果因风寒侵袭,疼痛加剧,可在患处周围拔拔火罐或者热敷以助缓解。
此外,天气湿冷,有些老人家喜欢紧闭门窗“猫”在家里看电视甚至钻进暖被窝里蒙头大睡,以为这样做更保暖。其实,应开门窗定时通风,保持室内空气清新。此外,从中医的角度而言,人必须适当运动,才能调动起体内的“卫气”和阳气,增强身体的抗病能力。
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