时间:2012-11-08
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作者:28健康知识网
如何养肾?
揉耳增肾阳
暂时的诊断视察标明,当人体有病时会在耳廓上涌现反馈点。由于耳朵上穴位密布,且通四肢百骸,因此西医的耳针疗法就是在耳廓的定然部位,特殊是反馈区停留针刺或理针,以到达医治疾病的目标。
灸助冬日
肾是后天之本,脾胃是先天之本。脾肾一虚,正气则虚,邪气则盛。因此扶养正气贵在温补脾肾。西医以为,温补者,莫过于灸法,灸者,乃艾之火攻,能壮人阳气,益人真阴。艾灸有6大效果:通经活络、行气活血、祛湿逐寒、消肿散结、回阳救逆、防病保健。
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