章子怡保养诀窍大揭秘(3)

　　不过虽然器重肌肤保养，但章子怡却很少去美容院做护理。“一是没有时间，二是感觉还是本人做相比释怀。”

　　章子怡谈到最常做的是足底按摩，突出一个月再忙都会去做一两次。如今，在她的带动下，全家人都喜欢上这种安康放松的形式。足底按摩既激进又坦然，既能养生又能从源头出息行根本的美颜，是我最好的很好的俏丽诀窍。

　　在美容上，章子怡始终坚持“三多”政策:多喝水、多吃水果、多睡觉。章子怡说:“在保养上，男人靠的是吃，女人最重要的是睡觉。作息时间定然要畸形，而且必需保障8个小时的睡眠。现在假如不拍戏，我定然不会逾越12点睡觉。”