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当归北芪脊骨汤的做法

  1.原料

  猪脊骨500克,当归头25克,北芪50克,红枣6颗,生姜2片。

  2.做法

  ①当归头、北芪、红枣分别洗净,当归头切片,红枣去核。

  ②猪脊骨氽烫后洗净,斩件。

  ③煮沸适量清水,放入全部材料,用文火约煮3小时,以少许盐调味,即可饮用。

  3.功效

  本品补血益气、强精固肾,对劳神白发、血行不畅者有疗效。