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春末养生的八大食物(2)

时间:2012-09-25

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作者:28健康知识网

标签: 食物  而去  那么  悄悄  春末  春天  八大  必吃  养生  我们 

导读:小贴士:用葱白500克、大蒜250克,切碎加水2000克煎煮,日服3次,每次一茶杯,可防范流感;若是胃痛、胃酸过多,消化不良的人可将大葱头4个捣烂,调入...

  小贴士:用葱白500克、大蒜250克,切碎加水2000克煎煮,日服3次,每次一茶杯,可防范流感;若是胃痛、胃酸过多,消化不良的人可将大葱头4个捣烂,调入红糖200克,连服数日有效。

  【荠菜】:味甘淡、性微寒,能凉血止血、清肝明目、清热利尿。

  小贴士:若是高血压、动脉硬化的病人,逐日用鲜荠菜60克,加水适量,煮开锅后,打鸡蛋3个、吃鸡蛋喝汤,能改进头晕头痛的症状。

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