时间:2013-01-09
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作者:28健康知识网
这里有一段插曲,清代曹臣栋《逸经》引《吕氏春秋》载:"文王嗜菖蒲菹,孔子闻之,缩项而食之。三年,而后胜之。"
这一插曲如同有点可笑,然而既然有益,又何必怕人说笑话呢。众所周知,菖蒲的根是苦的,无比难吃。所以孔子要缩着头颈(难吃的样子),吃了三年才习气。不过,据《孝经》记录:"菖蒲益聪。"这就回答了孔子为何吃菖蒲之事,由此可见,孔子主张的"食不厌精,脍不厌细",惟恐也不全是着眼于"滋味好"这一点,而看重营养,即养生的。
在饮食卫生上,孔子还有"八不食"。即"食钮而蚀,鱼馁而肉败,不食。色恶,不食。臭恶,不食。失饪,不食。一直,不食。割不正,不食。不得其酱,不食。沽酒市脯,不食。"意义是说食粮迂腐了或变味了,鱼和肉清明蜕变了,不吃。食物色调丢脸,不吃。气味不好,不吃。烹调不失当,不吃。不鲜活蔬菜,是指蔬菜要采摘及时,比方春韭夏苋,无非是吃个新颖。过期而采,形如柴草,又有什么味呢?日本有句民谚:"鬼已有十八岁,粗茶已有粗泡时。"所以蔬菜采收要把握气节是很重要的。"杜园菜"之所以可口,除了土膏露气的益处外,现采现炒现吃是一个重要的起因。肉切得不合规(如肉压切成糜状),不吃。调料(酱)放得不当(太淡或太咸了),不吃。从市场上买来的酒(怕有掺假)和肉(不卫生),不吃(喝)。这些与古代饮食卫生学的观念是一齐的,可鉴戒。
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