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血管受堵除了跟年龄有关系，还跟日常饮食也有很大关系，这也是近年来年轻人的心脑血管疾病的人数逐年上升的原因。不管老年人还是年轻人，平日里要注重饮食，有意识的保养血管。血管遍布全身，上到头顶下到脚底，都布满着血管。血管的好坏决定着身体的好坏，血管对于人体来说太过重要。密密麻麻的血管给身体各个器官输送氧气和养分，如果血管出现受堵，很容易出现各种疾病，堵在心便是心血管被堵，堵在脑边是脑血管被堵。因此，保护好血管很重要，如果发现血管受堵，就要尽快治疗。

生活中如果我们发现血管受堵的征兆，要尽早防治。身体出现这4个表现，占一条也要引起重视。

1、头晕

头晕目眩的是血管被堵常见的症状，尤其是早上刚起床的时候，很容易出现头晕目眩的情况。这是因为经过一晚上的睡眠，体内缺乏水分，血液变慢变稠，猛地起床后提供不了太多氧气，就会出现头晕目眩的情况，尤其是高血压患者更要注意，如果频繁感觉头晕目眩，要尽快去医院做全面的检查。

2、胸闷

人在情绪激动的情况下会感觉到胸闷，这属于正常情况，但如果频繁感到胸闷，并伴随手臂、肩膀或背部疼痛，就很可能是心血管受堵的征兆，要尽早治疗。

3、视线模糊

长时间用眼过度会发生疲劳性视线模糊，但是如果经常性的感觉视力下降、视线模糊，就可能是因为血管被堵了。血管被堵后，头部便会出现缺氧和缺血的情况，容易导致视线模糊。

4、手脚冰凉

不少人觉得手脚冰凉是正常现象，也不放在心上，其实里面藏着大隐患。血管负责给全身输送血液和营养物质，保持体温的稳定，如果血管被堵，血液就不能正常地输送，便会出现手脚冰凉的现象。