时间:2013-05-18
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作者:28健康知识网
所以,春天时要留心,由于皮肤腠理蓬松,邪气易侵入人体,稍有不适,邪气就会入里化热。大家要增强提防。
《黄帝内经》里面说,春三月,要“生而勿杀,予而勿夺,赏而勿罚,此春气之应,养生之道也。”这是今人的人与天地相参的思维,春天万物生发,此时人也该当适应,要爱护生发之性,不能戗逆,实践上,这也是一种养心的方法,按照这种思绪去做事儿了,我们的心情定然是痛快的:施舍别人,不罚;爱护生命,不杀。这种愉悦的状态,可令肝气痛快,也是养生的最佳状态。所以,今人虽没有直接说养心,但用了一些行为模式来说明。
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