时间:2015-08-09
人气:
作者:28健康知识网
第一,佛手茶。佛手具有止痛、消炎化痰的作用。将鲜佛手果切成片,取数片用开水冲泡,喝着满口芬芳。可治疗胃病、胸腹胀痛。 第二,山楂茶。山楂具有降血压、血脂的作用。取鲜山楂果3~6颗,洗净,切成片,加入绿茶5克,用开水冲泡。尤其适合患有肝炎、肾盂肾炎和浮肿的病人饮用。 第三,红枣茶。红枣的”维生素”含量为百果之冠,具有养胃健脾、益血壮神、提高人体抗衰老的作用。取小红枣6~8颗,红茶或绿茶5克,开水冲泡。适合各种人群饮用。 第四,柠檬茶。柠檬具有防治感冒、降血压、减肥、止痛和加速血液循环的作用。将鲜柠檬果切成片,取数片用水冲泡,也可加入少许绿茶和白糖。适合老年高血压患者和减肥的人饮用。 第五,龙眼茶。龙眼就是桂圆,具有开胃益脾、养血安神、增进食欲的作用。取龙眼干果5~8颗,去壳后,加入红茶5克,用开水冲泡,也可适量放些糖。适用于体弱血虚、惊悸、健忘、失眠等症。健康人饮用,为保健佳品。能抗衰防老,益智”美容”。 第六,枸杞茶。枸杞具有补肾益精、养肝明目的作用。取枸杞子干品3克,绿茶5克,用开水冲泡,也可单独冲饮。适用于肝阴不足、肝血亏损所致头晕眼花、视力减退、眼目干糊、目赤升火、高血压、高血脂、糖尿病、动脉硬化及未老先衰等病症。 第七,金橘茶。金橘具有理气解郁、消食化痰的作用。取金橘鲜果5颗,绿茶5克,开水冲泡。可防治感冒,治疗胸闷郁结,并能开胃,增进食欲
上一篇:秋季养生,重点在肺
下一篇:预防秋燥宜注重精神调养
Copyright © 2020 28健康知识网 版权所有 联系方式:QQ2624927959备案号:蜀ICP备13001349号-2
本站资料均来源互联网收集整理,作品版权归作者所有,如果侵犯了您的版权,请跟我们联系。
28健康知识网,专注健康”以品为辅,以养为主;以动结合,以快乐为健康“,极力打造全面健康养生资讯平台,提供最新,最权威的健康资讯!