陈道明的养生方法(4)

　　陈道明饱读史书、鲁迅杂文，让自己保持冷漠、孤傲、特立独行的鲜明个性，洁净如初的心灵及丰富多彩的精神世界，成为百毒不侵“不往热闹人群里走的人”,心没病，身体自然安康。这就是他越活越年轻的奥秘。

　　“简生活”宠辱不惊

　　多年来，陈道明不沾烟酒牌。很少参加饭局，从不光顾酒吧、歌舞厅，除了拍戏，基本是一个宅男。圈内朋友戏称，只有地震才能把他震下楼来。

　　陈道明家从未请过保姆，他包揽了几乎所有家务：“流水不腐，户枢不蠹。生命在于运动，男人宅在家里不能变成大懒虫一个。”闲暇，白居易的长寿养生之道陈道明喜欢嗅一嗅收藏的烟斗，坐在窗前老式木椅上，看楼下芸芸众生，把自己的脑袋放空，发一会儿呆。默念“在高处立，着平处坐，向阔处行；存上等心，结中等缘，享下等福。”

　　生活上的低标准，宠辱不惊的心境，何尝不是陈道明一种睿智而高明的养生之道。