时间:2013-09-26
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作者:28健康知识网
在五花八门的各类健身术中,董老最为推崇的是气功按摩。他不喜欢别人为他发功,而是主张自己练功与按摩结合。他说这样可以起到内外互补,里通外合,打通经络、调和诸脏、活血化瘀等功效。董老还曾说:“练气功不仅能强身健体,还中医养生之道有助于书画的创作。反过来写字作画时意念高度集中,静则得气,气至而意凝,笔断意不断,可谓二者相得益彰。”
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