时间:2013-09-20
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作者:28健康知识网
材料:煮熟的红豆,年糕片,红糖
红豆紫米年糕汤的做法:
1、小锅煮水,水开后倒入年糕片,至水再次沸腾
2、倒入熟红豆,再煮1、2分钟
3、加适量红糖
红豆的
药用功能:活血排脓、清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦等,可治疗小便不利、脾虚水肿、脚气等症。
营养价值: 红豆富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质
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