什么是维生素B1(2)

维生素B1转化而来的），维生素B1还能缩小“疲惫因子”的分解速度，让你增快渡过疲惫期！特别是当人心绪不波动、身材疲惫、肌肉酸痛、做事提不起劲时，最能弘扬它的效果

了！假如你的身材有足够的维生素B1，那么就可以起到振奋精力、打消疲惫的作用！所以说维生素B1是不错的精力振奋剂啊！

    维生素B1功用三：缓解肌肉疼痛！

    维生素B1可能缓解咱们身材上时常见到的几种肌肉疼痛：

第一种：生理性疼痛。这种疼痛多见于年青女性的痛经，除了能缓解痛经之外，它还有一个功用，就是帮忙疼痛尽早打消！