时间:2013-08-12
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作者:28健康知识网
增强免疫力的保健食品:免疫力低下如素体虚弱,易发感冒,疲乏无力等,以及久病、术后、肿瘤放化疗等引起的体质虚弱人群。常由正气不足无以抵抗外邪所致,选人参、党参、太子参、黄芪、西洋参、灵芝、红景天、白术、山药、大枣、甘草、白扁豆、绞股蓝、刺五加、五加皮、黄精、枸杞子、女贞子、熟地黄、山茱萸、蛤蚧、茯苓等,补气健脾,益肾填精,以扶助正气,驱逐外邪。
抗氧化功能的保健食品:适宜中老年人及有早衰症状者食用。衰老因脾肾亏虚,气血化生不足,无以濡养机体,致脏腑功能衰弱,加速衰老进程。常选人参、灵芝、黄芪、白术、山药、党参、红景天、刺五加、茯苓等,补益脾胃,化生气血;以及冬虫夏草、鹿茸、肉苁蓉、蛤蚧、龟、鳖、何首乌、黄精、女贞子、枸杞子等,补肾助阳,滋阴养血。调补脾肾,养血填精,延缓衰老,益寿延年。
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