18种蔬菜水果相生相克公式

       电影《双食记》的你，定然对片中运用食物相克原理，杀人于无形的故事心无余悸。其实食物也有脾气，特点不合的食物配在一同吃，就会发作毒素挫伤我们的身材;但配对了，安康成就就会加倍。让我们来看看其中的玄机。28健康知识网

　　找到好伙伴，美食更安康!

　　1、草莓+西红柿，赶跑癌症

　　新西兰早先癌症研讨显现，暂时把草莓、西红柿混在一同吃，患癌症机率将升高52%。西红柿中的茄红素不只爱护人体细胞，还能与草莓中的活性剂分离，有效抵御致癌精神。专家说，西红柿混搭花椰菜也有抗癌效果。可以把西红柿和花椰菜放入浓汤或面条一同吃，美味又安康!

　　2、牛奶+胡萝卜，强壮骨骼

　　加拿大多伦多营养学家早先实验显现，喝牛奶加胡萝卜汁，促成女性体内骨蛋白和雌性激素生成，让骨骼伟大有力，有效预防骨质蓬松症。这就来一杯醇香胡萝卜奶吧!