惊蛰节气时代的西医养生之道

    惊蛰是二十四节气之一，每年太阳运转至黄经345度时即为惊蛰，一般在每年3月4日～7日，这时气温降落较快，渐有春雷萌动，“惊蛰”是指钻到泥土里越冬的小动物被雷震昏迷进去流动。 28健康知识网

　　惊蛰过后万物复苏，是春暖花开之季，但又是各种病毒和细菌生动之时，因此，也是盛行性疾病多发的季节。诸如流感、流脑、水痘、带状疱疹、甲型肝炎、盛行性出血热等。所以，在这一节气中，该当做好盛行性疾病的防止权利。除此之外，对于惊蛰时代还要留心啥呢？

　　西医学上，以四季配五脏，秋季属肝脏，一系列肝的病证，如精力疾病、高血压、中风等病，常会在秋季复发或加重。西医很早就提出“春宜养肝”的说法。秋季只有维持肝脏的生理功用，才干顺应天然界生机勃发的变动。假如忽视了护肝养肝，肝脏机能变态，则易产生上述病症。