春季为啥不宜补人参？(3)

　　夏秋不宜服用。人参的保健养生宜抉择在秋季和夏季，夏季合适进补，秋季宜于养阳，而冬季炎热的气象和春季单调的季节则不太合适。由于夏春季人体轻易涌现热证，假如用温性或热性的人参，会增强身材的伤心度，使炎症加重。

　　假如将人参作为医治用药，每天的用量应管制在10—15克，作保健用则以5克左右为宜，食用时既可煎水饮用、也可切片后炖汤、泡茶、浸酒、研磨冲服、细嚼含化。须要揭示的是，假如在食用时涌现了喉咙发干或出鼻血等不适症状，应即时进行服用。不要在服人参时吃萝卜、绿豆，不要饮茶，省得影响疗效。假如没有咨询西医师就跟风乱补，结果很能够事与愿违。