时间:2013-09-30
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作者:28健康知识网
何谓“甘”呢?如果你认为甘味食物就是味道有些甜那就错了。味道还是其次,5款淡斑养颜的食疗方关键是对脾胃一定要有补益作用。中医认为,只要没有成酸苦辣等其他味道的食物都属于甘味。比如五谷杂粮,大部分都属于甘味。五谷大部分都是种子,生命力是最旺盛的,因此自古以来被当做中华民族的养生之食。《黄帝内经》有“食岁谷”之说,意思是说要吃时令食物。我们知道农村孩子的营养一般都不如城市的孩子丰富,但体质却比城市孩子强壮,就是因为他们一年四季都吃当年的新粮,而这些都是植物的种子,有延续生命的能力,所以就算营养没有城市孩子好身体也很强壮。有了土壤才能有植物,也才能有种子;种子也只有洒在地里才能生长。而脾为土,再播下生命力极其旺盛的种子,自然就会获得丰收了。
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