美味果蔬 护肾防脱发(2)

蜂蜜黄瓜汁：取黄瓜过量，洗净后榨取汁液，一玻璃杯黄瓜汁参加蜂蜜一小匙调匀。每天服2～3次，可润肠通便，健肾利尿。年老人久服可预防毛发零落及甲状腺机能亢进。

蜂蜜马铃薯汁：取马铃薯过量，洗净榨汁，一杯汁液参加蜂蜜一汤匙调匀。每天2～3次，早晨空腹饮用。对守护畸形人体代谢和心脏功用畸形有很好的帮忙。同时对胃酸过多以及因胃、十二指肠溃疡所惹起的疼痛、胀气、恶心等症状，均有相比清晰的克制作用。

蜂蜜南瓜汁：鲜活南瓜过量，洗净榨汁。一杯南瓜汁参加蜂蜜1汤匙调匀。每天饮服2～3次，对心血管疾病、瘦削病、肝脏与肾脏疾病，以及各种水肿都有协助医治作用。同时兼具利尿和轻松的作用，还可协助医治前列腺癌。

许多年青人喜欢喝饮料，然而饮料里的维生素会大大升高，不如买些鲜果回去亲身榨一杯美味的果汁。还可以护肾防脱发。