时间:2013-10-22
人气:
作者:28健康知识网
是指按摩鼻部,此法可以促进血液循环,有效预防感冒和鼻病,同时使鼻部皮肤滋润光泽,有驻颜养容的作用。先用食指和拇指按揉鼻翼两侧的迎香穴20~30次,然后用摩擦发热的手掌轻轻按摩鼻尖、鼻翼,顺时针、逆时针各10次。
防治感冒小验方
苏姜汤:取紫苏叶5~10克,生姜3片,稍稍煎煮,代茶饮服。紫苏茶能发汗散寒,以解表邪,又能宽中行气、解郁止呕,故若略受风寒而见胸闷、呕恶不适,饮此茶最适宜。
姜茶饮:用生姜和红糖加水同煎而成。除发表祛寒,还具有活血作用,还有增进人体的消化功能、增强食欲作用。
葱白茶:取葱白头10克,洗后切细,沸水冲泡,先熏口鼻,待稍温后徐徐喂服,一日饮四五次。伤风初起,打喷嚏、流鼻涕适宜饮此茶,可缓解感冒症状。
下一篇:立冬要补气
Copyright © 2012-2021. 28健康知识网(www.28d.com.cn) 版权所有 联系方式:QQ2624927959 |备案号:蜀ICP备13001349号-2
本站部分内容来源于互联网收集整理,作品版权归作者所有,如果侵犯了您的版权,请跟我们联系。
28健康知识网,专注健康”以品为辅,以养为主;以动结合,以快乐为健康“,极力打造全面健康养生资讯平台,提供最新,最权威的健康资讯!