时间:2012-10-05
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作者:28健康知识网
四.柠檬
柠檬的美容效果也是颇为丰厚的,可以克制黑斑,美白肌肤,也可以紧致肌肤,使皮肤光亮润滑,当然,减肥的效果也很隐晦。
五.香蕉
香蕉润肠通便的效果是大家耳熟能详的了,坚持每天吃一两根香蕉,保障畸形的排便,这样有助于排出体内毒素,焕发由内而外的安康俏丽。另外,用香蕉和蜂蜜调制的面膜,领有美白的效果。
六.苹果
苹果是咱们再意识不过的水果了,它的保健功用无比杰出,同时,它的美容效果也让咱们惊喜不已,食用苹果可以帮忙咱们排出肠道中的铅、汞、锰、铍等毒素,另外,假如保有每天吃苹果的饮食习气的话,可以使肌肤红润有光泽。
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