如何防止对微博的过度依赖(6)

　　无论是社会事务、还是日常趣事，人人都可参与，分享信息与情感，这些都是上微博的好处。胡赤怡认为，有个爱好挺好，爱玩微博也是一件蛮好的事情，不必把微博赶出生活孩子走路易摔跤或患颅底凹陷 脖子短粗需警惕，但需要防止与微博“粘”得过度，因为太沉迷、以至影响到正常的工作生活状态，就是个问题。

　　在手机上过度玩微博导致手指僵硬、指头上的皮肤都破损了，这似乎是难以置信的事，却真实地发生在一些人的身上。不分昼夜过度“织围脖”影响健康的例子比比皆是，近视度数加深，身体这疼那疼，颈椎病也复发或加重。由于趋利避害是人类的本能，当这些情况出现以后，有些人会自觉减少上微博的时间和次数。不过胡赤怡提醒：“大可不必等到健康状况变差才意识到不能过度、应有所收敛，微博控平时就要主动提醒自己，适时地放下微博。”