音乐4妙方 治疗心理疾病

　　音乐医治

　　在冬季，因为日照时间添加，会惹起人们脑内5-羟色胺的添加，随之涌现失眠、烦躁、失望、厌世等一系列症状。提议大家用愉悦调神法，调理自己的心态。在冬季时常听音乐的人，其内分泌系统、消化系统可从内到外失去调整，打消脾虚寒凉的隐患。28健康知识网

　　音乐存在阳刚之美和阴柔之美的两重性，一定抉择激昂还是驯顺的音乐，须要看调节的心绪也许脏器功用是“无余”还是“短少”，“无余”则选驯顺 的节拍，“短少”则选激昂的节拍。比如说要调理“喜”这种心绪，想让自己镇静起来，就用激昂的乐曲，比如《丰登锣鼓》、《貔貅舞曲》、《晚会》等；但假如心浮气躁，就该当用驯顺的乐曲，比如《平湖秋月》、《渔舟唱晚》、《春江花月夜》来缓解一下。下面介绍几个冬季常用音乐处方。

　　清热处方