时间：2013-09-17
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作者：28健康知识网
要想彻底解决便秘的问题，首先要改变孩子的饮食结构。2岁的孩子可以适当吃些粗粮，比如玉米、全麦粉、小米、干豆类等，并给孩子多吃些新鲜蔬菜，如芹菜、韭菜、丝瓜、菠菜等。
要培养孩子养成定时排便的习惯，鼓励孩子排便。一般通过2个月左右的训练，孩子养成了定时排便的习惯，便秘就会得到缓解。
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