雷区勿踩 夏天女性贪吃凉食易发胖(2)

　　有人说，我的胃口无比好，什么都爱吃，这能说我脾胃硬朗吗？我只能告诉你，这是“胃强脾虚”，就是能吃而不能消化。胃是收纳器官，脾是运化器官。运化又囊括“运”和“化”两层含意，“化”是将胃肠中的饮食化成营养精微精神，“运”是把这些营养精微精神运输到全身各处，生成人体的气血。有时咱们虽然吃了很多货色，但脾“化”的才能太弱了，无力将食物转化成营养精髓，只是一味的在体内沉积，当咱们身材须要能量时，她们岂但不会化成气血供咱们使用，相反，还会妨碍咱们生成新的气血。久而久之，赘肉就占据了畸形肌肉的位置，痰浊瘀血占据了鲜活气血的空间，使咱们的气血能量无奈生成，没步骤消耗，造成身材越来越胖，即便吃很少的货色，也无奈减轻体重，也许是收效甚微。