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吃茼蒿有什么好处(2)

时间:2013-04-26

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作者:28健康知识网

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导读:[每日菜谱]茼蒿菜饭 用料:大米、茼蒿、盐、鸡精、油。 做法:1、大米洗净,比畸形煮饭要少放一点点水,上电饭煲做。2、茼蒿洗净,切成寸段,过油稍...

  [每日菜谱]茼蒿菜饭

  用料:大米、茼蒿、盐、鸡精、油。

  做法:1、大米洗净,比畸形煮饭要少放一点点水,上电饭煲做。2、茼蒿洗净,切成寸段,过油稍炒至轻轻断生,加盐、鸡精调味。3、电饭煲刚从煮饭挡跳到保温挡时,即将从事过的茼蒿放出来拌匀,再焖五分钟即成。

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