每天吃盐摄入多少碘？

每天吃盐摄入多少碘？

　　2011年，我国颁布的《食用碘盐含量》规则：每千克食用盐产品中碘含量的平均水平为20-30毫克，各省市还可以在此根底上根据当地人群实践碘营养水平高低浮动30%，即每克食用盐中碘增加量在14微克至39微克之间。中国人每人每天吃多少盐呢？中私营养学会引荐每人每日盐摄入量要小于6克，但考察显现，我国城市居民盐摄入量在12克左右。我们按每天吃12克盐、每克食盐含碘39微克的高值来算一笔账：每日碘摄入量为468微克，而即便是这个数字仍短少可耐受最高摄入量（1000微克/天）的一半。所以，畸形人毋庸担忧由于吃碘盐招致碘摄入适量。双眼帘手术28健康知识网