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<b>玉米的营养价值</b>

玉米的营养价值

玉米,又名玉蜀黍、苞米、玉茭、玉米棒子,因营养丰富又是从国外传入故有珍珠玉之称。约在公元16世纪,外国使者把玉米梁穗作为晋见中国皇帝的礼物。这样,玉米就传入我国并被劳...

玉米有哪些营养价值

玉米有哪些营养价值

【导读】玉米,又名玉蜀黍、苞米、玉茭、玉米棒子,因营养丰富又是从国外传入故有珍珠玉之称。约在公元16世纪,外国使者把玉米梁穗作为晋...

甜辣小鱼干搭荞麦粥更营养

甜辣小鱼干搭荞麦粥更营养

甜辣小鱼干 荞麦粥 那天望见有卖韩式甜辣小鱼干的,红艳艳,望着可有胃口的样子。买归来,端上桌,吃了几口,我家“大人”就不让吃了,说不好吃,而且怕不卫生。那好吧,归头我...

玉米赤小豆炖老鸽

玉米赤小豆炖老鸽

材料:玉米1~2条,赤小豆100克、老鸽1只、猪瘦肉100克、生姜3片。 烹制:各物分别洗净。玉米连芯、须、衣切段;赤小豆浸泡;老鸽宰洗净,切块;猪瘦肉切块。一起与生姜下炖盅,加...

冬瓜玉米煲瘦肉的做法

冬瓜玉米煲瘦肉的做法

冬瓜,玉米,瘦肉,材料 冬瓜1斤,玉米1根,瘦肉250克,姜1片,盐适量 冬瓜玉米煲瘦肉的做法 1.冬瓜去籽洗净后切块。...

防疾病抗衰老 玉米保健顶呱呱

防疾病抗衰老 玉米保健顶呱呱

玉米的营养较为丰富 , 含有蛋白质、脂肪、淀粉、维生素 B1 、维生素 B2 、维生素 B6 、维生素 A 、维生素 E 、胡萝卜...