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<b>吃橄榄油的好处</b>

吃橄榄油的好处

油是我们每天生活必需品,不管做什么菜都需要放油,还有油多不坏菜的说法。橄榄油既然作为全世界都认可的健康油,那么橄榄油的功效与作用中的健康价值肯定不低。橄榄油也是我...

高血压饮食注意事项

高血压饮食注意事项

高血压饮食注意事项 远离高血压八字箴言:低盐,减肥,减压,限酒. 1、一日三餐的营养搭配 饮食安排应少量多餐,避免过饱; 不伴有肾病或痛风病的高血压病人,可多吃大豆、花生...