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春季养生小常识

春季养生小常识

春天来了,我们都很兴奋,因为再也不用穿着厚厚的棉衣了,春季是最好的养生的季节,在这美丽的季节,女性应该好好锻炼、滋补,留住你的美丽留住青春的脚步。可是你知道吗?春...

夏季保健小常识

夏季保健小常识

炎炎夏日最离不开的就是:夏季保健小常识,大家别看这些小知识,其实它们在生活中扮演的角色很重要;都知道夏季有三防,即:防暑、防晒、防蚊虫,那除了这大概的说法外,还有哪...

养生常识的养生九法

养生常识的养生九法

说起九九乘法表,不管男女老少,应该人人熟知。但一谈到养生,却好像有各种复杂的说法和规则。其实,养生也有一个乘法表。中国营养学会副理事长翟凤英、中国中医科学院研究生...

生活中常用的有效去皱纹方法

生活中常用的有效去皱纹方法

小编为大家总结推荐生活中常用的有效去皱纹方法: 茶叶去皱:茶叶中有茶酚类、芳香油化合物、碳水化合物、蛋白质、氨基酸等,除增进健康外,还能保持皮肤光洁,延缓面部皱纹的...

你的保湿是否正确

你的保湿是否正确

大家都知道保养中的最基础工作就是保湿。 准确来说,正确的保湿指的是维持角质层的含水量。想要有健康、水嫩的肤质,角质层的含水量必须维持在10%以上,一般都在20%~35...

<b>20个终身受益的康健小知识</b>

20个终身受益的康健小知识

1、常吃宵夜.会得胃癌.因为胃得不到休息 2、一个星期只能吃四颗蛋.吃太多.对身体不好 3、.鸡屁股含有致癌物,不要吃...